Sejak berpindah ke Kuching pada tahun 2017 sehingga kini, berat badan semakin meningkat. Makin menjadi-jadi. Dari 90 Kg ke 110 Kg dan yang terakhir berjumpa doktor pada bulan Mac untuk temujanji rutin, doktor pun terkejut. Makin di nasihat turunkan berat badan, makin bertambah pulak.. Kaki dan lutut pun dan mula sakit. Mau ke tidak, 126 Kg. Perut pun bertambah buncit.
Aduh.. bukan senang nak turunkan berat badan. Lebih-lebih lagi bila terbaca dari media sosial mereka yang berusaha turunkan berat badan, usahanya bukan sedikit. Puas bersenam, berpantang.
Tapi, syukurlah selepas 15 hari puasa, dah turun sehingga 109 Kg, 17 kg turun. Biar betul... hehehehe
 |
Bila badan dah naik, nak bergerak ke mana-mana pun rimas, jalan jauh pun mudah letih.. |
No comments:
Post a Comment